Fitbit Sense-Test: Sinnvolles Gesundheits-Tracking - BewertungenExpert.net

Fitbit-Sense

Preis: $299
Anzeige: 1,58-Zoll-AMOLED-Touchscreen (336 x 336 Pixel)
Mobile Zahlungen: Jawohl
Konnektivität: WLAN, Bluetooth, NFC
Batterie: 3-7 Tage
Wasserbeständigkeit: 50m (164 Fuß)
Größe: 1,59 x 1,59 x 0,49 Zoll
Gewicht: 1,62 Unzen (kleines Band); 1,7 Unzen (großes Band)

Die Fitbit Sense ist die bisher teuerste Smartwatch von Fitbit und ihr Preis von 299 US-Dollar kann Ihr Herz höher schlagen lassen. Aber keine Sorge, der Fitbit Sense kann das für dich erkennen und dich wissen lassen, dass alles in Ordnung sein wird.

Ein kurzer Blick auf seine Features hilft, den relativ hohen Preis zu erklären. The Sense übertrifft oder übertrifft jede andere Smartwatch auf dem Markt, wenn es um Gesundheits-Tracking geht und bietet dennoch das Fitness-Tracking, für das Fitbit bekannt ist, zusammen mit solider Smartwatch-Funktionalität.

Mit der zusätzlichen EKG-Überwachung, einem SpO2-Sensor und einer verbesserten Herzfrequenzüberwachung fühlt sich der Fitbit Sense an, als wäre ein kleines medizinisches Labor an deinem Handgelenk. Es überwacht unauffällig alle Ihre Trainingseinheiten und liefert über die gut gestaltete App ein umfassendes Bild Ihrer allgemeinen Gesundheit.

Während die Apple Watch 6 und die neue Samsung Galaxy Watch 4 die meiste Aufmerksamkeit auf sich ziehen, gehört die Fitbit Sense in der Diskussion um die besten Smartwatches ganz vorne mit.

Fitbit Sense-Preis und -Konfigurationen

Der Fitbit Sense kostet 299 US-Dollar und ist in drei verschiedenen Farboptionen erhältlich: Silber mit einem Sage Grey-Band, Graphite mit einem Carbon-Band oder Soft Gold mit einem Lunar White-Band.

Alle drei Modelle sind ansonsten identisch und beinhalten eine kostenlose 6-monatige Testversion für Fitbit Premium. Dies ist der Abonnementservice des Unternehmens, der 9,99 USD / Monat oder 79,99 USD pro Jahr kostet und Sense-Benutzern erweiterte Gesundheitseinblicke, geführte Programme, Workouts, Achtsamkeitssitzungen, fortschrittliche Stressmanagement-Tools und Premium-Herausforderungen bietet. All dies ist für die Kernfunktion der Uhr nicht notwendig und Sie erhalten trotzdem alle Gesundheitsdaten aus der App.

Ihre direkteste Konkurrenz ist die Apple Watch SE und die neue Galaxy Watch 4. Zu diesem Preis unterbieten beide Uhren sie jedoch mit 249 US-Dollar leicht. Der Fitbit Sense hat gegenüber diesen Geräten einige Vorteile bei der Gesundheitsüberwachung sowie eine erheblich längere Akkulaufzeit.

Fitbit Sense-Design

Während viele Fitbit mit seinen Fitness-Trackern im Bandstil in Verbindung bringen, spiegelt der Fitbit Sense eine Weiterentwicklung des abgerundeten quadratischen Designs wider, das der Fitbit Versa 2022-2023 eingeführt hat. Es zieht unweigerlich Vergleiche mit der Apple Watch, was ein Kompliment ist, da es der Passform und dem Finish von Apples beliebtem Wearable entspricht, aber mit genügend einzigartigen Details, um sich von selbst abzuheben.

Mein Testgerät ist das Soft Gold-Modell, das ein hochreflektierendes Goldband hat, das das Display einrahmt. Dies führt zu einem mattgoldenen Finish auf der Unterseite der Uhr. Ein dünner goldener Antennenstreifen trennt die beiden für eine verbesserte Konnektivität, die sonst durch das Edelstahlgehäuse der Uhr behindert werden könnte.

Es gibt keine offensichtlichen Tasten auf dem Fitbit Sense, aber eine leichte Einbuchtung auf der linken Seite ist eine kapazitive Taste, die Sie auslösen, indem Sie sie abdecken. Es kann anfangs verwirrend sein, aber ich fand, dass es zuverlässig funktionierte, es mit dem Daumen abzudecken und dann leichten Druck auszuüben, indem ich die andere Seite der Uhr mit meinem Zeigefinger festhielt. Sie erhalten eine leichte Vibration, wenn es ausgelöst wird; Ein kurzes Drücken schaltet das Display aus oder ein und ein langes Drücken kann eine benutzerdefinierte Aktion auslösen, die Sie wie Google Assistant oder die Musiksteuerung auswählen.

Fitbit Sense ist bis zu 50 Meter (164 Fuß) wasserdicht und wurde für die Verwendung beim Schwimmen entwickelt. In dieser Tiefe ist sogar das Sporttauchen mit dem Fitbit Sense sicher. Wenn Sie also ein Wassersportler sind, ist der Fitbit Sense eine gute Wahl.

Der Fitbit Sense enthält das sogenannte Infinity Band in der Box in großen und kleinen Größen. Es ist ein Soft-Touch-Gummi, der das überschüssige Band darunter verbirgt und ein glattes und nahtloses Aussehen bietet. Die Bänder sind leicht austauschbar und es gibt Hunderte von Designs, die von Fitbit und Drittanbietern erhältlich sind, aber das Infinity Band ist eine nette Einstiegsoption, da es fitnessfreundlich, bequem und subtil ist.

Fitbit Sense-Display

Der Fitbit Sense verfügt über einen 1,58-Zoll-AMOLED-Touchscreen mit einer Auflösung von 336 x 336 Pixel und einer Helligkeit von bis zu 1.000 Nits.

Das Display ist in jeder Umgebung gut ablesbar, was fantastisch ist, denn es ist ärgerlich, während eines langen Laufs oder einer Fahrt Ihre Uhr zu sehen. Der Touchscreen reagierte und zuverlässig mit Tippen und Wischen, sodass ich schnell durch die Uhr navigieren konnte.

Das Display reagierte beim Anheben meines Handgelenks, um den Bildschirm zu aktivieren, sodass ich den Always-On-Modus nicht benötigte. Das heißt, wenn Sie nie auf eine leere Uhr starren möchten, dann ist Always-On die Antwort. Natürlich müssen Sie nur häufiger aufladen, wenn es aktiviert ist, obwohl Sie etwas Saft sparen können, indem Sie eine der niedrigeren Helligkeitseinstellungen auswählen.

Fitbit Sense-Gesundheitstracking

Ich werde in Kürze zum Fitness-Tracking kommen, aber ich möchte zuerst das Gesundheits-Tracking in Angriff nehmen, da sich der Fitbit Sense hier vom Rest der Fitbit-Reihe und einer Reihe seiner Smartwatch-Konkurrenten abhebt.

Der Fitbit Sense umfasst einen EKG-Sensor, SpO2-Überwachung, einen Hauttemperatursensor am Handgelenk und einen EDA-Scanner. Jetzt komme ich zu dem, was das alles bedeutet.

EKG-Sensor

Die Fitbit Sense ist neben der Apple Watch 6 und der Samsung Galaxy Watch 3 (bald auch der Galaxy Watch 4) die einzige Smartwatch, die für ihren EKG-Sensor (Elektrokardiogramm) eine FDA-Zulassung hat. Auf diese Weise kann dein Fitbit Sense dein Herz auf Anzeichen von Vorhofflimmern (AFib) überwachen, einer unregelmäßigen Herzrhythmusstörung, die ein Zeichen für einen ernsthaften Gesundheitszustand sein kann. Die Funktion hat beträchtliche Aufmerksamkeit erregt, da sie lebensrettend sein kann, wenn sie hilft, ein unbekanntes Problem frühzeitig zu erkennen.

SpO2-Überwachung

Dies ist eine Funktion, die im letzten Jahr besondere Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat, da ein Rückgang des SpO2-Werts ein frühes Anzeichen für Covid-19 sein kann. Im Gegensatz zum EKG-Sensor hat Fitbit Sense keine FDA-Zulassung für die SpO2-Überwachung. Ähnlich wie bei der Apple Watch 6 liefert der reflektierende Sensor, den Fitbit Sense verwendet, im Vergleich zu den von Medizinern verwendeten transmissiven Sensoren keine ausreichend zuverlässigen Messwerte.

Sie können ein Zifferblatt auswählen, das Ihren SpO2-Wert anzeigt, aber Sie können keinen Scan auslösen; Stattdessen geschieht dies passiv, während Sie schlafen. Es gibt einen sehr schmalen Grat zwischen gutem und katastrophal schlechtem SpO2. Offiziell ist 95% der Schwellenwert, unterhalb dessen Sie sich Sorgen machen sollten, sodass ein Fehler von wenigen Prozentpunkten nicht akzeptabel ist. Gleichzeitig kann ich als jemand, der fast an einer nekrotischen Lungenentzündung gestorben wäre, die mit einem SpO2-Messwert leicht hätte früher erkannt werden können, sehen, dass sogar ein geringfügig genauer Messwert hilfreich ist.

Hauttemperatursensor

Genau so klingt es, eine Funktion, die deine Hauttemperatur im Laufe der Zeit misst, was ein Indikator für Gesundheitstrends sein kann, insbesondere in Kombination mit einigen anderen von Fitbit Sense gesammelten Gesundheitsdaten. Auch dies geschieht nachts ohne Ihr direktes Eingreifen.

EDA-Sensor

Einzigartig bei Fitbit Sense kann die Verfolgung Ihrer (elektrodermalen Aktivität) EDA Einblicke in Ihr Stressniveau liefern. Dieser ist nicht passiv, da Sie einen Scan auslösen und während des Scans Ihre Handfläche über die Uhr halten müssen. Die Uhr fragt dann, wie Sie sich fühlen und bietet an, Sie durch eine Achtsamkeitssitzung zu führen, um Ihnen zu helfen, Stress abzubauen.

Herzfrequenz-Tracking

Ich werde dies weiter unten im Abschnitt zum Fitness-Tracking näher behandeln, aber Fitbit Sense bietet einige grundlegende Informationen über Ihre Herzfrequenz unabhängig von der sportlichen Betätigung. Es warnt Sie, wenn Ihre Herzfrequenz besonders hoch oder niedrig ist oder wenn eine signifikante Herzfrequenzvariabilität festgestellt wird, die Stress, Müdigkeit oder bestimmte Gesundheitszustände widerspiegeln kann. Fitbit Sense verfolgt deine Herzfrequenz rund um die Uhr, um dir ein vollständiges Bild deiner Herzfrequenz im Laufe der Zeit zu geben.

Fitbit Sense Fitness-Tracking

Fitbit hat seit dem einfachen Schritt-Tracking einen langen Weg zurückgelegt. Das integrierte GPS im Sense verfolgt Ihre Outdoor-Fitnessaktivitäten wie Laufen, Wandern oder Radfahren genauer. Der Fitbit Sense erkennt außerdem automatisch über 20 verschiedene Aktivitäten, um deine Übungen genau aufzuzeichnen oder, wenn du dein Training proaktiv auswählst, kannst du deine Statistiken in Echtzeit überwachen.

Wie ich bereits im Design-Bereich erwähnt habe, ist der Fitbit Sense auch bis 50 Meter wasserdicht und kann zum Tracken deines Schwimmens verwendet werden, sodass ein voller Triathlon für den Sense kein Problem ist.

Das Herzfrequenz-Tracking ist auch ein wichtiger Bestandteil Ihres Fitness-Trackings, da es Ihnen in Echtzeit einen Überblick darüber gibt, in welchem ​​Herzfrequenzbereich Sie sich während Ihres Trainings befinden. Dies sind wichtige Informationen, die von Ihren Fitnesszielen abhängen, da verschiedene Zonen Ihnen helfen, Fett zu verbrennen, die Cardio-Gesundheit zu fördern oder anzuzeigen, wann Sie Ihre Höchstleistung erreichen.

Wenn Sie Fitbit Sense nur für allgemeines Fitness-Tracking verwenden und nicht zu granular sind, können Funktionen wie Run Detect und Auto-Pause automatisch eingreifen und das Tracking völlig reibungslos machen. Ich habe festgestellt, dass das Aktivieren der Funktionen eine Zehntelmeile oder sogar zwei Zehntel reduzieren kann. Ich möchte ein möglichst vollständiges Bild von meinem Lauf haben, deshalb löse ich die Aktivität immer manuell von der Uhr aus aus.

Wenn Sie das GPS zum ersten Mal anschließen, kann es 2-3 Minuten dauern, bis Sie eine Sperre erhalten, danach sollten es nur noch 8-10 Sekunden sein. Ich fand das GPS-Tracking einigermaßen zuverlässig, aber nicht ganz so genau wie mein Telefon. Angesichts seiner Größe ist dies nicht schockierend und meine Laufstrecke ist etwas herausfordernd, da sie mehrere Brücken aufweist, die dazu führen, dass die Uhr ausfällt und die Verbindung wiederhergestellt wird, und dann zusammenfügen, was passiert ist. Es ist normalerweise nur ein paar Zehntel Meile entfernt, was für mein grundlegendes Gesundheits- und Fitness-Tracking in Ordnung ist. Allerdings sollten datengesteuerte Sportler dies im Hinterkopf behalten.

Neben den verbrannten Kalorien erfasst die Fitbit-App auch die aufgenommenen Kalorien. Mit dem Barcode-Scanning oder der Suchfunktion können Sie Lebensmittel schnell und einfach protokollieren. Die Lebensmitteldatenbank ist umfassend mit Einträgen für viele Restaurants und Sie können neue Einträge für Ihre eigenen Rezepte erstellen. Dies alles funktioniert mit Ihren Gewichtszielen, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wo Sie den ganzen Tag stehen, und vereinfacht Gewichtsverlust, Gewichtszunahme oder Wartung.

Obwohl es sich nicht um ein spezielles Fitness-Tracking handelt, ist eine Stärke von Fitbit, die die Leute tendenziell ignorieren, der Community-Aspekt. Mit der App können Sie eine Vielzahl von Herausforderungen einstellen, damit Sie sich mit Freunden und Familie messen können. Fitbit hat eine starke Community von Benutzern und das Hinzufügen neuer Freunde ist einfach. Dies kann ein großartiger Motivator sein, um rauszukommen und Sport zu treiben, und ist ein unterbewerteter Bestandteil der Produkte des Unternehmens.

Fitbit Sense-Smartwatch-Funktionen

Während es sich zweifellos auf Ihre Fitness konzentriert, wechselt der Fitbit Sense mit einer Reihe zusätzlicher Funktionen in den Bereich der Smartwatches, die ihn näher an die Apple Watch oder Galaxy Watch heranbringen als einfache Fitness-Tracker.

Wenn es mit deinem Telefon gekoppelt ist, kannst du mit dem integrierten Lautsprecher und Mikrofon Anrufe auf deinem Fitbit Sense annehmen. Textnachrichten werden auch auf deinem Fitbit Sense angezeigt, und wenn du ein Android-Telefon verwendest, kannst du sie per Voice-to-Text beantworten.

Google Assistant und Alexa sind auch an Bord, sorry nein Siri. Diese Sprachassistenten können alle grundlegenden Fragen oder Aufgaben bearbeiten und auf dem Bildschirm abtippbare Folgevorschläge bereitstellen. Wenn die Funktion außerhalb des Leistungsumfangs liegt, werden Sie zurück zu Ihrem Telefon geleitet.

Du kannst neue Apps und Zifferblätter über die Fitbit-App herunterladen. Es ist bei weitem nicht so umfassend wie Wear OS oder der Apple Watch App Store, aber es deckt viele der beliebtesten Apps ab, darunter Spotify, Pandora und Deezer zum Streamen von Musik und Store-Konten wie Ihre Starbucks Card oder Walgreens. Sie können auch auf Transport-Apps wie Uber oder American Airlines zugreifen. Es gibt sogar Nachrichten-Apps wie Flipboard und einfache Spiele zum Zeitvertreib.

Mit Fitbit Pay können Sie Zahlungen über NFC überall dort tätigen, wo kontaktlose Zahlungen akzeptiert werden.

Obwohl es möglicherweise nicht alles bietet, was Sie von Apple, Samsung oder Google erhalten, verfügt Fitbit über eine ausreichend robuste Sammlung von integrierten und herunterladbaren Apps, die die Smartwatch-Anforderungen der meisten Benutzer erfüllen.

Fitbit Sense Akkulaufzeit und Aufladen

Die Akkulaufzeit ist eine Funktion, bei der Fitbit die Konkurrenz von Apple Watch und Wear OS besiegt. Der Fitbit Sense kann je nach Einstellungen und Nutzung sechs Tage oder länger halten.

Während meiner Tests schaffte ich es mit einer einzigen Ladung in einen siebten Tag, wobei das Always-On-Display ausgeschaltet war, während ich mich auf die Schrittverfolgung verließ, anstatt das GPS für die Laufverfolgung auszulösen. Wenn Sie den Fitbit Sense hauptsächlich für seine Gesundheitsverfolgung verwenden und das GPS nicht ausgiebig nutzen, erwarten Sie 5 bis 7 Tage Akkulaufzeit.

Um die Dinge in die andere Richtung zu schieben, aktivierte ich das Always-on-Display und benutzte das GPS für mindestens 45 Minuten Lauftracking pro Tag. Bei dieser Nutzung musste ich am Ende des dritten Tages aufladen, da ich nur noch 12% Akkulaufzeit hatte. GPS ist bei weitem die batterieintensivste Funktion des Fitbit Sense; Das Unternehmen behauptet, dass es 12 Stunden ununterbrochener GPS-Nutzung durchhalten wird.

Wenn Sie wieder aufladen müssen, verwendet der Fitbit Sense ein magnetisches kabelloses Ladegerät, das einfach auf der Rückseite der Uhr einrastet und in 12 Minuten auf etwa einen Tageswert aufgeladen wird. Eine vollständige Aufladung dauert etwas mehr als eine Stunde.

Endeffekt

Als langjähriger Fitbit Versa-Benutzer freue ich mich, dass der Fitbit Sense einen deutlichen Sprung nach vorne macht und sich trotzdem vertraut anfühlt. Das Fitness-Tracking ist robuster und zuverlässiger denn je und zeigt Ihnen die Daten in der App hervorragend an, damit Sie bei jedem Aspekt Ihrer Gesundheit auf dem Laufenden bleiben.

Es ist das Wachstum der anderen Gesundheitssensoren und das Tracking, das mich mit Funktionen wie der EKG-Überwachung als potenziell lebensrettende Ergänzung des Geräts am meisten überrascht hat. Dass dies mit einem so leichten und unauffälligen Gerät möglich ist, ist bemerkenswert.

Wenn diese zusätzlichen Gesundheitssensoren für Sie nicht so überzeugend sind, bietet die Fitbit Versa 3 ein nahezu identisches Erlebnis in Bezug auf Fitness-Tracking und Smartwatch-Funktionen und ist für 229 US-Dollar erhältlich. Der klare Vorteil, den Fitbit gegenüber Apple und Samsung genießt, ist die Akkulaufzeit. Wenn Sie die fortschrittlichen Smartwatch-Funktionen dieser Geräte nicht benötigen, ist die Möglichkeit, tage- bis wochenlang ohne Aufladen zu arbeiten, von unschätzbarem Wert.

Meine größte Sorge bei jedem Fitbit im Moment ist die etwas ungewisse Zukunft, da es jetzt im Besitz von Google ist. Wir wissen, dass es in Zukunft Fitbit-Hardware mit dem neuen Wear OS geben wird, aber wird das mit der aktuellen Fitbit-Software noch Platz für Hardware lassen? Die Zeit wird es zeigen, aber im Moment ist die Fitbit Sense eine der besten Smartwatches auf dem Markt.

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